如果您选择多个发展领域并尝试在每个领域都取得成功，那么您根本没有足够的时间和精力来高效、按时地完成每项任务。失去焦点。在这种情况下，多任务处理会显著降低一个人的工作效率水平，并减慢工作进程。
因此，您应该首先专注于一项任务，然后再继续下一项任务。此外，你们不应该同时在截然相反的工作方向上分心。
大型且多方面的任务总是因其数量而令人恐惧。人们常常根本不知道从哪里开始以及如何“处理”一件重要的事情。因此，就会出现心理障碍和排斥。我们总是把重要任务“推迟到明天”，这让我们一天比一天更加没有动力，甚至对其他更简单、更省时的任务也同样漠不关心。自律开始崩溃。
为了防止这种情况，您可以使用心理技巧，将大任务分成几个较小的部分。如果为 保加利亚电话号码数据 完成一项大任务制定了明确的分步计划，例如，该计划由 10 个小任务组成，我们的大脑就不会注意到明显的困难，并会开始逐渐参与到这个过程，依次执行一个又一个任务。这样，你就会不知不觉地得到最终的结果。
建议 4：明智地委派你的日常任务
人们普遍认为，当前的任务只能在工作框架内委派。例如，一位经理将一项他自己没有时间完成的任务委派给下属。
但情况并非总是如此。事实证明，即使是日常任务也可以委派。为了做到这一点，你不一定非得是某人的经理。如果您有很多紧急事项要做，而且没有时间去商店或遛狗，那么您可以简单地将所有这些事务委托给其他人。例如，订购外卖送货上门或使用遛狗服务。所有这些可以让你在白天完成更多的事情。
建议 5：学会正确安排你的一天
如果您决定认真对待时间管理并首先将每个工作日安排成每小时的任务，这并不会产生明显的效果。问题是您还需要能够明智地规划自己的时间。存在两个问题：
计划中具体任务的安排不正确；
互补任务的划分。
如果您必须不断分心、改变活动以及从一项工作任务切换到另一项工作任务，那么很难完全沉浸在一项特定任务中。有意识地制定你的日程安排。