手表和手环监测的主要指标大致相同：心率、步数和卡路里消耗；有些会跟踪压力水平和睡眠质量。从运动的角度来看，智能手表和智能手环都会监测用户的身体活动，并自动检测人何时开始行走或跑步。现在，几乎所有型号的智能手环和智能手表都预装了几种训练模式：从几十种流行的模式到数百种，包括板球或芭蕾舞等奇特的运动。
此外，智能手表和智能手环都可以接收信息、接听电话并帮助查找手机。
差异
智能手表和健身手环的主要区别在于是否存在成熟的操作系统。谷歌的 Wear OS、苹果的 watchOS、经典 Android 和三星的 Tizen 允许您在手表上安装来自官方市场的其他应用程序。原来，手表是单独调校的。
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智能手表通常看起来更像经 法国 whatsapp 号码数据 典手表：大表壳、表带、大表盘屏幕（通常是圆形）和表圈上的机械按钮。健身手环各有不同：紧凑、长方形或矩形主体、扁平或触摸按钮。
尽管有各种定制选项，健身手环通常以运动风格佩戴，而智能手表在日常生活中看起来更加自然。
第三，屏幕越大功能越多：例如手表可以完整显示信息或来电联系人姓名，而智能手环通常无法显示较长的信息。为了完整阅读它，您仍然需要拿出您的智能手机。通常来说，智能手表是智能手机的附加功能、延续，而健身手环则旨在追踪运动表现。
此外，第四个重要的区别是电池寿命。由于智能手表功能更多、屏幕更大，因此电池消耗更快。平均而言，智能手表一次充电可使用约一周，但如果与资源密集型的导航或健身应用程序一起使用，则需要每隔一两天进行一次充电。智能手环无需充电即可工作两周以上。