捍卫你的界限
你需要学会在闲暇时间对工作任务说“不”。告知您的经理、同事和合作伙伴您的工作时间表并严格遵守。避免在工作时间之外做哪怕是小事。这将有助于保持您的工作效率并提高您的生活质量。
记得休息
当一个人力求尽快完成所有计划的任务时，他常常忘记休息。因此，您需要留出几天时间来放松并暂时忘记工作任务。
还要记得保证充足的睡眠。它有助于恢复能量并保持高水平的活力。这将使您在生活的各个方面更加快乐、更加高效。
代表
如果您是经理，的机会。然而，许多人，特别是新任经理，有时会做错。例如，他们分 佐治亚州电报筛选 配工作中最简单的部分，或者不奖励团队取得的良好成果。
Compass Telegram 频道讨论了如何有效地委派。订阅并阅读有趣的材料和有用的文章，它们不仅会教您如何保持工作与生活的平衡，还会教您如何明智地管理您的业务。
管理者建议：如何保持员工的工作与生活平衡
RB 的研究人员发现，10% 的员工难以找到工作与个人生活之间的平衡。
对于公司来说，创造条件让员工能够成功地将职业责任和个人兴趣结合起来是很重要的。这将使您的团队成员更有效率。以下是一些建议：
建立工作流程
适当组织的工作流程可以让员工清楚地了解他们的任务和截止日期。这有助于他们更好地规划工作时间，避免加班。使用现代工具：视频会议平台、CRM 系统、企业信使。