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你可以早点开始工作，早点结束工作。或者你也可以把工作时间分配到在家和办公室之间。规划一下灵活性对你来说意味着什么，然后和你的经理谈谈如何让它对你和你的团队都有效。 4. 把健康放在首位 如果你感觉不舒服或精疲力竭，请休息一天。你的健康是重中之重，大多数公司都会理解，如果你感觉不是 100%，你的表现就不会是 100%。（更不用说，如果你带着病毒冒险进入办公室，你可能会把它传染给你团队的其他成员。


） 5. 将工作与个人生活分开 改善工作与生活的平衡可以很简单，只需将工作与生活分开即可。以下是几种积极区分个人生活与职业生活的方法： 从个人手机中删除工作rcs 数据南非电子邮件 不要在工作时间以外或与家人共度时光时接听工作电话或回复信息 把笔记本电脑留在办公室 只按合同规定的时间工作 员工希望被倾听。您的组织在倾听吗？ 通过 BambooHR 中准确、可靠的员工调查，您将获得所需的洞察力，以防止倦怠、提高士气并阻止过早离职。


立即获取免费演示 下一步：实现工作与生活的正确平衡 当高管和经理们以长时间工作或假期不离开办公室来定下基调时，很难鼓励员工实现健康的工作与生活平衡。 文化始于高层，因此组织领导者需要定下基调。想想看——如果高管每天都早出晚归，他们如何鼓励员工做与他们所表现的行为完全相反的事情？ 确保管理工作与生活的平衡是整个组织关注的重点，并且从公司高管到个人贡献者的每个人都以优先考虑个人生活为先。