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WordPress 网站。这样，您就有了一个全新的备份，可以在出现问题时进行恢复。方法 2：使用 cPanel 手动备份 WordPress 网站如果您想使用WordPress 主机的cPanel手动备份 WordPress 网站，那么此方法适合您。

我们将在本教程中使用Bluehost ，因为它是我们的首选提供商，并且我们在这方面拥有丰富的经验。也是WordPress官方推荐的。

请注意，设置可能会根据您使用的主机服务而有所不同。

注意：想要更改托管提供商吗？查看我们关于选择最佳 WordPress 主机以及将 WordPress 迁移到新主机的指南。

首先，您需要登录托管提供商的cPanel 。在 Bluehost，您可以在网站 亚美尼亚资源 的高级设置下找到它。只需找到“cPanel”部分并单击“管理”按钮即可。

在 Bluehost 中打开 cPanel
cPanel 打开后，转到“文件”部分。

然后单击“文件管理器”选项。


Hosts 服务还显示压缩结果。然后您只需单击“关闭”按钮即可。

关闭压缩结果
然后选择您刚刚创建的 zip 文件。然后它位于文件夹中public_html。

然后只需单击顶部的“下载”选项即可。

下载压缩文件
然后您可以将压缩文件保存在安全位置。

如果您的网站由于错误或安全问题而瘫痪，您可以使用压缩文件作为备份并轻松恢复您的内容。

方法3：手动备份WordPress数据库
您还可以使用 WordPress 托管服务的 cPanel备份各种WordPress 数据库。但是，这是一个耗时的过程，因为您必须手动导入多个表。